夏季防溺水事故温馨提示

随着夏季来临，溺水事故也在频频发生，请同学们注意以下几点：

1.不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。

2.要清楚自己身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。

3.要清楚自己的水性，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

4.在游泳中如果突然觉得感觉身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息或呼救。

5.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫救助。

6.如果遇到有人溺水要呼叫其他人员帮忙救助，拔打110报警或者120急救电话，请专业人员来现场救助，不熟悉水性不要擅自下水施救。